?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

А снесу-ка я вам тут яичко, не простое, золотое. Напишу маленький тестик.
По результатикам тестика можно определить, пора ли уже обращаться к психиатру, или можно пока посидеть еще, подождать. Осень все-таки, актуально, знаете ли...

Итак, скрининговая госпитальная шкала тревоги и депрессии HADS.
Отвечать на вопросы самостоятельно, в течение не более 30 минут. Если прервались, отложите опросник, вернитесь к нему позднее, и отвечайте с первого вопроса снова.


Т. Я испытываю напряженность, мне не по себе.
3 все время
2 часто
1 время от времени
0 совсем не испытываю

Д. То, что приносило мне большое удовольствие, и сейчас вызывает у меня такое же чувство
0 определенно это так
1 наверное, это так
2 лишь в очень маленькой степени это так
3 это совсем не так

Т. Я испытываю страх, кажется, будто что-то ужасное может случиться
3 определенно, это так, и страх очень сильный
2 да, это так, но страх не очень сильный
1 иногда, но это меня не беспокоит
0 совсем не испытываю

Д. Я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное
0 определенно это так
1 наверное, это так
2 лишь в очень маленькой степени это так
3 совсем не способен

Т. Беспокойные мысли крутятся у меня в голове
3 постоянно
2 большую часть времени
1 время от времени и не так часто
0 только иногда

Д. Я испытываю бодрость
3 совсем не испытываю
2 очень редко
1 время от времени и не так часто
0 только иногда

Т. Я легко могу сесть и расслабиться
0 определенно это так
1 наверное, это так
2 лишь изредка это так
3 это совсем не так

Д. Мне кажется, что я стал все делать медленно
3 практически все время
2 часто
1 иногда
0 совсем нет

Т. Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь
0 совсем не испытываю
1 иногда
2 часто
3 очень часто

Д. Я не слежу за своей внешностью
3 определенно это так
2 я не уделяю этому столько времени, сколько нужно
1 может быть, я стал меньше уделять этому внимания
0 я слежу за собой так же, как и раньше

Т. Я испытываю неусидчивость, словно мне постоянно нужно двигаться
3 определенно это так
2 наверное, это так
1 лишь в некоторой степени это так
0 совсем не испытываю

Д. Я считаю, что мои дела (занятия, увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения
0 точно так же, как и обычно
1 да, но не в той степени, как раньше
2 значительно меньше, чем обычно
3 совсем так не считаю

Т. У меня бывает внезапное чувство паники
3 очень часто
2 довольно часто
1 не так уж часто
0 совсем не бывает

Д. Я могу получить удовольсьвие от хорошей книги, радио- или телепрограммы
0 часто
1 иногда
2 редко
3 очень редко

Никаких "вы обворожительный сексуальный маньяк, иногда предающийся меланхолии, но не теряющий при этом своей привлекательности" не будет. Других красивых законченных описаний - тоже. Не дождетесь.

Все просто: суммируете баллы в каждой подшкале (Т и Д).
0-7 баллов - "норма".
8-10 баллов - субклинически выраженная тревога/депрессия (начинайте спрашивать у знакомых, где найти специалиста)
11 и выше - клинически выраженная тревога/депрессия (пора уже на прием).


Желаю удачи,
Искренне Ваш (Д - 4, Т - 8)

ЗЫ: Напоминаю, что никакой тест не заменяет общения со специалистом, и его результаты не являютя на 100% достоверными. Просто, быть может, стоит озадачиться, если результаты в пределах аномальных значений.
promo dr_jamais february 19, 2018 10:00 30
Buy for 1 000 tokens
Этот вопрос от пациентов встречается в моей практике довольно часто, и отвечать на него всякий раз непросто, потому что долго, и немного противоречиво. Действительно, с одной стороны, во всех учебниках по онкологии описана классическая аббревиатура ABCDE, где критерий D - diameter - заявлен как…

Comments

( 30 comments — Leave a comment )
paperbased
Sep. 10th, 2009 05:36 pm (UTC)
а какая разница между шкалами? у меня 9-3, мне уже пора сдаваться?
dr_jamais
Sep. 10th, 2009 05:51 pm (UTC)
9 по Д или Т? Ну, вообще, проконсультироваться со специалистом всегда полезно,а если что-то выходит за пределы нормальных значений - так тем более :)
(no subject) - paperbased - Sep. 10th, 2009 05:56 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dr_jamais - Sep. 10th, 2009 06:08 pm (UTC) - Expand
(no subject) - paperbased - Sep. 10th, 2009 06:10 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dr_jamais - Sep. 10th, 2009 06:26 pm (UTC) - Expand
(no subject) - paperbased - Sep. 10th, 2009 06:29 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dr_jamais - Sep. 10th, 2009 06:58 pm (UTC) - Expand
tangersecond
Sep. 10th, 2009 06:41 pm (UTC)
ха! Т9, Д6. Правда, день тяжелый был.

Я считаю, что специалист мне поможет:
0 точно так же, как и обычно
1 да, но не в той степени, как раньше
2 значительно меньше, чем обычно
3 совсем так не считаю
dr_jamais
Sep. 10th, 2009 06:53 pm (UTC)
Специалист вам поможет чуть больше, чем полностью :)

ПыСы: Кстати, я вот тоже думаю, что будет, например, если я этот опросник заполню в самолете. Сразу после взлета. Боюсь, специализированной бригаде придется запрыгивать ко мне в самолет :)
(no subject) - tangersecond - Sep. 10th, 2009 07:05 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dr_jamais - Sep. 10th, 2009 07:10 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tangersecond - Sep. 10th, 2009 07:19 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dr_jamais - Sep. 10th, 2009 07:41 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tangersecond - Sep. 11th, 2009 05:57 am (UTC) - Expand
(no subject) - dr_jamais - Sep. 11th, 2009 06:09 am (UTC) - Expand
(no subject) - ole_lukoe - Sep. 13th, 2009 07:30 pm (UTC) - Expand
guliam
Sep. 10th, 2009 06:51 pm (UTC)
В последнее время на все наплевать... это тоже болезнь? т3 д2

Про бодрость несправедливость какая-то, разве здоровый человек может почуствовать бодрость "только иногда"? Или там можно зайти на минусовую шкалу..)
dr_jamais
Sep. 10th, 2009 06:57 pm (UTC)
Ну я не знаю, я же не настоящий строитель психиатр :)
По скриниговому тесту у тебя, вроде, нет оснований для обращения к психиатру по поводу тревоги или депрессии... а вот по поводу чего-то еще - бог же ж весть.

Ну вот я, вроде здоровый человек. Бодрость чувствую только иногда - когда высплюсь. А поскольку мне это удается не то, чтобы часто, то в основном я себя чувствую бодрым чуть более часто, чем совсем редко :)
lagartolga
Sep. 10th, 2009 11:20 pm (UTC)
Дайте телефон специалиста! Я - в субклинической фазе долгового отягощения и грибной неудовлетворенности! Т9 Д9
dr_jamais
Sep. 11th, 2009 06:09 am (UTC)
Ну, если надо, обращайся - найдем :)
loybukanah
Sep. 11th, 2009 06:39 am (UTC)
Да, телефон специалиста надо сразу писать в конце теста, кто вас учил маркетингу!? :о)

Т7 Д7 двухпалубный убит я на пределе :о)
dr_jamais
Sep. 11th, 2009 07:29 am (UTC)
У нас некоммерческий проект, рекламой не занимаемся : )
ole_lukoe
Sep. 13th, 2009 07:37 pm (UTC)
Т4 Д3
я, кажется, здорова. и это вызывает беспокойство!
dr_jamais
Sep. 15th, 2009 05:04 am (UTC)
чой-то все такие здоровые, в крайнем случае пограничные, мне аж странно :)
(no subject) - ole_lukoe - Sep. 15th, 2009 05:24 am (UTC) - Expand
_lime_papillon_
Oct. 26th, 2009 08:10 pm (UTC)
Т 17 Д8 )))))))))
dr_jamais
Oct. 27th, 2009 10:12 am (UTC)
T17 ?!
О боже, там можно столько набрать? :)
(Anonymous)
Oct. 27th, 2009 11:23 am (UTC)
можно и 21)))
есть куда стремиться)
(no subject) - dr_jamais - Oct. 28th, 2009 06:18 am (UTC) - Expand
( 30 comments — Leave a comment )

Latest Month

November 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel